友人の紹介から定期的にマッサージを受ける様なる。

以前は自分の身体のメンテナンスの事にはさほど力を入れるようなタイプではありませんでしたが、ある時、友人にあるマッサージ店を紹介してもらってからは、マッサージの魅力に取り付かれました。
それからは自分の身体にもきちんとお金をかけて、定期的にメンテナンスをすることで、元気に過ごせることが分ったので、何年間もマッサージの施術を受ける事を続けています。

私の体の中で一番疲れる部位や凝りを感じるところは肩と首です。肩凝り首凝りをほっておくと眼精疲労にまで?がるので、肩や首が疲れと感じたタイミングでマッサージを受けます。

マッサージを受けると、勿論その場でも気持ちが良くなるのですが、施術後時間が経過するごとにどんどん身体が軽くなるのもマッサージの特徴だと感じています。全身マッサージを受けたあとは、足のむくみ方も全然違いますし、その日はとても寝つきが深くなる様にも感じます。
眠りが深くなると、勿論精神面も安定するので、マッサージを受けることで私の場合は身体もメンタル面も安定するので、マッサージは無くてはならないものなのです。

現在は友人から紹介された店以外の施術を受けることもありますが、腕の良い方がいるお店を探すもの楽しみの一つとなっています。

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